Jedno z najlepszych miejsc w Europie, aby odciąć się świata zewnętrznego i połączyć się ze swoim wnętrzem.
To jedno z podstawowych założeń jogi, która jest techniką wymagającą spokoju, równowagi oraz wyciszenia ducha i ciała, aby w pełni móc przyswoić wszystkie zalety praktykowanych asan. Tutaj wdycha się ciszę, naturę i energię, aby wyzbyć się zmartwień, napięć i stresu. Znakomicie nada się więc do tej praktyki środowisko wyspy La Gomera, sprzyjające równowadze i dobremu samopoczuciu, do jakiego dąży joga.
La Gomera jest synonimem obfitości natury. Tysiące krajobrazów w jednym, magicznym miejscu. Wyspa, na której można podziwiać turkusowe, krystalicznie czyste wody, okryte czernią wulkanicznego piasku plaże, a także wspaniałą zieleń pradawnych lasów. To naturalne skupisko unikalnego i wyjątkowego piękna, jakim może się poszczycić Park Narodowy Garajonay, który został wpisany w 1986 roku na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Znajduje się tu gęsty las wawrzynowy tworzony przez różne gatunki roślin, już wymarłych na większości obszarów naszej planety. Las ten często jest spowity mgłą, co nadaje mu jeszcze bardziej fantazyjnego wyglądu. Ponadto od 2011 roku cała wyspa ma status Rezerwatu Biosfery, przyznany ze względu na unikatowy lokalny ekosystem lądowy i morski.
Uprawianie jogi na tutejszym świeżym powietrzu potęguje wszystkie jej zalety i pozwala połączyć się z naturą. Osoby znające już jogę będą mogły ją praktykować niemal w każdym zakątku La Gomery. Na jednej z rajskich plaż, w cieniu naturalnych lasów, ciesząc się wspaniałymi panoramami rozpościerającymi się z punktów widokowych, pod egzotycznymi palmami… To tylko niektóre z miejsc, gdzie każdego dnia można praktykować tę aktywność fizyczną i umysłową w otoczeniu absolutnie wyjątkowego środowiska wyspy, która oferuje spokój i hojnie obdarowuje swoim bogactwem tych, którzy ją odwiedzają.
La Gomera – wyjątkowy punkt na mapie turystycznej Europy pod względem aktywności sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciux
Jeśli potrzebujesz odpoczynku, nawet kilkudniowego, aby potem móc powrócić do świata z naładowanymi do pełna bateriami, La Gomera jest znakomitym wyborem. To wyjątkowy punkt na europejskiej mapie turystycznej pod względem aktywności sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Na wyspie znajduje się kilka wyspecjalizowanych ośrodków jogi, medytacji i rozwoju osobistego; mają tu też miejsce liczne inicjatywy związane z naturą i ekologią.
Pobyt na wyspie pozwoli Ci również odkryć inne miejsca i aktywności pozwalające zachować zdrowe ciało i ducha. Należą do nich m.in. bardzo zdrowa oferta gastronomiczna ze świeżymi i naturalnymi produktami, klimat sprzyjający aktywności na świeżym powietrzu o każdej porze roku, czyste powietrze, idealne do ćwiczeń oddechowych, oraz zapierające dech w piersiach wschody i zachody słońca, które sprawią, że „powitanie słońca” będzie jeszcze bardziej wyjątkowe niż kiedykolwiek.
Jeśli celem jogi jest zharmonizowanie ciała i umysłu tak, aby funkcjonowały jako spójna jednostka, praktykowanie ćwiczeń na wyspie La Gomera pozwoli także w pełni połączyć się z naturą. Praktycznie dziewicza przyroda przeniesie Cię w autentyczny stan spokoju i dobrego samopoczucia. Obowiązkiem każdego jest zadbanie o przyrodę i pomoc w zachowaniu jej dobrostanu, aby umożliwić dalsze korzystanie z tych dobrodziejstw w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby każdy zachowywał się tak, aby nie szkodzić majestatycznemu krajobrazowi La Gomery.
